Палки для скандинавской ходьбы NordicPro Compact
Модель NordicPro Compact разработана специально для тех, кто ведет активный образ жизни и часто находится в пути. Это надежный спутник для путешественников, позволяющий не прерывать занятия северной ходьбой (nordic walking) даже во время поездок.
Технические характеристики:
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Материал древка | Облегченный алюминий |
| Конструкция | Трехсекционная телескопическая |
| Диаметры секций | 16 / 14 / 12 мм |
| Длина в сложенном виде | 65 см |
| Максимальная высота | 135 см |
| Вес одной палки | 227 г |
| Система фиксации | Внутренняя (цанговая) |
| Рукоятка | Натуральная пробка |
| Темляк | Съемный, в форме полуперчатки |
| Наконечники | Карбид вольфрама + резиновые башмачки из каучука |
Инвентарь состоит из трех секций с градиентным уменьшением диаметра от основания к вершине — 16, 14 и 12 миллиметров соответственно. В транспортировочном состоянии конструкция убирается до компактных 65 сантиметров, что позволяет без труда разместить её в рюкзаке или дорожной сумке. При этом максимальный регулируемый рост спортсмена составляет 135 сантиметров. Вес одной палки равен всего 227 граммам, благодаря чему руки не перегружаются при длительных походах. Для точной настройки высоты задействована внутренняя цанговая система блокировки, которая надежно зажимает секции внутри древка.
Эргономика модели ориентирована на правильную биомеханику движения. Рукоятки покрыты накладкой из натуральной пробки — этот материал эффективно отводит влагу, препятствует скольжению ладони и сохраняет комфортную температуру как в летний зной, так и в прохладную погоду. Палки комплектуются съемными темляками-полуперчатками. Такая конструкция обеспечивает неразрывный контакт кисти с инвентарем, позволяя совершать полноценный мах рукой назад и правильно выталкиваться, полностью разгружая лучезапястный сустав.
Универсальность сцепления достигается за счет сменной системы наконечников. Для тренировок в городской среде по асфальту, бетону или тротуарной палки оснащаются насадками-башмачками из плотной каучуковой резины. Они обладают высокими показателями износостойкости, отлично гасят ударную нагрузку и предотвращают проскальзывание на гладких твердых покрытиях.
Для выхода на пересеченную местность предусмотрен базовый металлический шип из карбида вольфрама. Предназначен для уверенного зацепа за грунт, лесную подстилку, песок,или уплотненный снег. Вольфрамовый сплав гарантирует исключительную твердость острия, которое долго не тупится даже при интенсивном контакте с камнями.
- освоение техники скандинавской ходьбы
- комплекс упражнений разминки и заминки
- построение тренировочного плана
